Levealderen i Holland er stigende, samtidig med at der bliver født færre og færre børn. Det betyder, at der bliver færre børn og unge og flere ældre. Det ideelle for en befolkningsgruppe er, at der er flest børn og unge og færrest ældre. Det er de unge, der skal tjene de penge, som holder samfundet – ikke mindst velfærdssamfundet – i gang. Bliver antallet af unge for lavt i forhold til antallet af ældre, kan det blive svært at få samfundsøkonomien til at hænge sammen. Denne udvikling ses ikke bare i Holland, men også i mange andre vesteuropæiske lande.
Hvis man ser på aldersfordelingen i Holland inden for de sidste 100 år, er det tydeligt, at befolkningen bliver ældre og ældre. I 1900 havde Holland kun 35.000 personer over 80 år. I 2011 var det tal steget til 649.500.
Trods disse problemer kan Holland glæde sig over at have en af Europas yngste befolkninger. Kun i Irland er befolkningens gennemsnitsalder lavere. I 2015 var 16,73 % af den hollandske befolkning under 15 år, 65,29 % var 15-65 år, og 17,97 % var over 65 år.
Den gennemsnitlige levealder for en hollænder er 81,23 år. Hollandske mænd bliver i gennemsnit 79,11 år gamle, mens hollandske kvinder i gennemsnit bliver 83,47 år gamle.
Holland er til dels et multietnisk samfund med mange nationaliteter. Tidligere har Holland haft en del kolonier rundt omkring i verden, og en del af de etniciteter, som i dag bor i Holland, stammer fra disse kolonier. Andre tilflyttere kommer fra de nærmeste nabolande. I 2012 var den hollandske befolkning fordelt på (procentdel af den samlede befolkning i parentes):
- 13.236.618 hollændere (79,12%)
- 377.618 indonesere (2,26 %)
- 392.923 tyrkere (2,3 %)
- 344.734 surinamere (2,0 %)
- 362.954 marokkanere (2,17 %).
Derudover findes der grupper fra De Nederlandske Antiller, Tyskland, Belgien, Storbritannien, det tidligere Jugoslavien, Kina, det tidligere Sovjetunionen, Irak, Pakistan, Polen, Afghanistan og en række andre lande.
Holland har haft fire store bølger af indvandringer:
- 1940’erne: Mange mennesker fra det nyligt selvstændige Indonesien, som indtil da havde været under hollandsk herredømme, rejste til Holland.
- 1960’erne og 1970’erne: Gæstearbejdere fra Tyrkiet og Marokko rejste til Holland. En del tog hjem igen, men mange blev i Holland.
- 1970’erne og 1980’erne: En del af befolkningerne fra de tidligere hollandske kolonier Surinam og De Nederlandske Antiller rejste til Holland, hvor de håbede på bedre levevilkår. Siden kolonitiden havde de haft hollandsk pas og kunne derfor rejse til Holland uden visum eller lignende dokumenter.
- 1990’erne: Her var den største indvandrergruppe asylansøgere og flygtninge.
Hollands befolkning har dog ikke kun været påvirket af indvandring. I 1950’erne udvandrede således over 500.000 hollændere til USA, Sydafrika, Australien, Canada og New Zealand. Mange flyttede på grund af eftervirkningerne af 2. verdenskrig, hvor Holland blev ramt af blandt andet hungersnød og fattigdom.